Energetski organi u našoj glavi

ENERGETSKI ORGANI U NAŠOJ GLAVI

Naš mozak, hipofiza, epifiza i jezik su četiri najvažnija energetska organa u našoj glavi i samim tim najvažniji energetski organi u našem cijelom tijelu. Mozak, sam za sebe, troši više energije nego bilo koji drugi organ. Isto tako, upravlja našim fizičkim tijelom poput Univerzalne Svjesnosti koja upravlja univerzumom.

U bazi mozga, nalazi se žlijezda hipofiza. Od strane znanstvenika podjednako kao i metafizičara, dugo se vjerovalo da je ona centar spiritualne percepcije. Hipofiza je dio endokrinog sistema i može se smatrati endokrinim kontrolnim centrom, budući da do određenog stupnja ima utjecaj nad svim ostalim endokrinim žlijezdama. Tijekom proteklih godina istraživanja su otkrila važne funkcije koje su od značajne važnosti u intimnim (seksualnim) vezama, te je godine 1976. zaključeno da je hipofiza odgovorna za lučenje endorfina.

Endorfini su prirodna sredstva za ublažavanje boli unutar fizičkog tijela. Razina endorfina povezana je sa razinom užitka kod osobe i njenim doživljajem radosti, kako seksualne radosti tako i neuvjetovane ljubavi. Jedna grupa medicinskih istraživača dokazivala je hipotezu da smijeh potiče oslobađanje endorfina. Drugo istraživanje sugerira da muzika, produženo energično vježbanje poput jogginga te praksa zen ili jogijske meditacije, može također stimulirati proizvodnju endorfina.

Locirana upravo iza hipofize, nalazi se epifiza. Poput hipofize, i ona je žlijezda bez kanala i dio je endokrinog sistema. Čunjastog je oblika i veličine graška. Postoje neki dokazi da je njezina funkcija vezana uz rast dok su neki medicinski autoriteti sugerirali da žlijezda utječe na seksualnost, rast mozga i intelektualni razvoj.

Nedavna istraživanja, međutim, povezuju epifizu sa promijenjenim stanjima svijesti i sa iskustvom transcendentalnog jedinstva, iste vrste jedinstva koje partneri doživljavaju kada dijela užitak ekstatičkog seksa i fizičke ljubavi.

Melatonin, kemijski spoj koji se prirodno nalazi u mozgu i sintetiziran je od epifize, posrednik je koji prirodno inducira ono što se ranije smatralo mističnim stanjem svjesnosti. Melatonin se dovodi u vezu sa harmalinom, halucinogenom drogom, Amazonskim Banisteriopsisom (poznatim i pod nazivom Ayahuasca), te ponekad i sa LSD-em. Harmalin su dugo vremena koristili domorodci sa tog područja kako bi pobudili promijenjena stanja svijesti i paranormalna iskustva.

Kao i drugi organi u glavi, jezik ima još jedan energetski potencijal pored onog očiglednog, u seksualnoj predigri. Jezik se ponaša kao prekidač koji povezuje dvije struje „chi“-a (seksualne energije). Yang, (muška) struja se penje uzduž meridijana Sushumne po površini leđa koji počinje u dnu kralježnice i završava na vrhu usta. To je glavni yang energetski kanal.

Počevši na jeziku i idući prema dolje po prednjem dijelu tijela preko spolnih organa nalazi se glavni Yin, (ženski) energetski kanal koji se još naziva konceptualni meridijan. Kada jezik dodiruje vrh usta, meridijani su spojeni i uspostavlja se kontinuirani cirkularni protok energije kroz meridijane koji stvaraju harmonični balans između Yin i Yang energije.

Kako bi prevladali kontrakciju unutar glave i stimulirali tijek seksualne energije u mozgu, hipofizi, epifizi i jeziku, možemo aktivirat tri akupresurne točke u glavi koje se nalaze neposredno ispod baze lubanje (lako ih je napipati kada osjetite udubinu pritiskujući  palcem). Nakon toga, energetske efekte  možete pojačati izvodeći tri yogijske ključanice (bandhe) i mentalnom namjerom centrirati se u vječnu sadašnjost te uživati u povišenom toku chi (prane) u našem energetskom polju.

Za više informacija o tehnikama izvođenja meditacije, pogledajte naš raspored radionica pa nam se pridružite uz prethodnu najavu na: info@centar-spinal.hr .

 

 

Čakre

ČAKRE

Krećemo sa ciklusom postova o prvih sedam tradicionalnih čakri, koje su odgovorne za reguliranje života na dimenzijama posvećenim osjećajima, emocijama, ljudskoj svjesnosti, odnosima i fizičkoj dobrobiti. Pisat ćemo o njihovim glavnim karakteristikama, te  kako ih možemo balansirati uključujući i specifične joga asane. Zadržat ćemo se na sedam tradicionalnih čakri unutar prostora tijela, iako one postoje i iznad i ispod prostora tijela. Za svaku čakru najavljujemo zasebni post, a u ovom govorimo općenito o čakrama.

Kada govorimo o strukturi ljudskog energetskog sustava, čakre su njegov neizostavni dio. One djeluju u sinergiji sa aurama, meridijanima i manjim energetskim centrima (koji se nalaze na dlanovima i  stopalima).

Unutar osobnog prostora tijela imamo sedam čakri koje su smještene uzduž kičmenog stupa od baze kralježnice pa sve do vrha glave. Njihova zadaća je višestruka. One služe kao energetski centri, vrata za prolaz energije i kao transformatori energije (prane). One primaju, zatim prerađuju i raspodjeljuju energiju koju su prikupili meridijani i aure kako bi naše energetsko polje funkcioniralo zdravo. Kao što oči različite frekvencije svjetlosti šalju mozgu koji ih iterpretira kao različite boje, tako i čakre služe kao senzori koji nam omogućuju da osjetimo polja nefizičke energije koje doživljavamo putem misli, emocija, osjećaja i tjelesnih senzacija.

Riječ „čakra“ dolazi iz sanskrita i znači „kolo“. Kada se na čakre gleda mentalnom pažnjom, one izgledaju kao svjetlo obojeni krugovi (diskovi) koji se vrte na vrhu nečega što je nalik na dugačku osovinu ili “rudo“.  Promjer kruga je oko 8cm i neprekidno se okreće oko centralne osi. Iz centra kruga pojavljuje se nešto što izgleda poput žbica na kotaču od bicikla. Važno je napomenuti da čakra ima dva pola. Muški pol odgovara „rudu“ čakre i uronjen je u glavni muški meridijan Sushumnu.  Ženski pol koji odgovara „disku“ smješten je sa prednje strane tijela i uronjen je u glavni ženski tzv. konceptualni meridijan.

Uz svaku čakru vežu se i pojedine boje vizualnog spektra svjetla (od prve do sedme čakre to su boje od crvene do ljubičaste kao u duginom spektru boja). Iako je prana bezbojna, refrakcija svjetla u diskovnom dijelu čakre daje određenu nijansu boje i intenzitet svjetla, koje je intenzivnije što je čakra aktivnija i zrači više vitalne energije (prane).

U slušnom spektru, svakoj čakri odgovara pojedinačni ton (od prve do sedme čakre to su tonovi od G do F). Glavna frekvencija svake čakre zove se čakrina „rezonanca“. Jedinstvenu rezonancu za svaku od sedam tradicionalnih čakri, možete početi osjećati koristeći istovremeno zvuk i dlan vaše asertivne (muške) ruke na ženskom, prednjem polu čakre (disku).  Ovu tehniku koristimo na svakoj našoj radionici prije energetskog rada (meditacije).

Svaka čakra regulira specifične tjelesne, psihičke i mentalne funkcije. Interakcija sa vanjskim svijetom i način na koji se sa njime nosimo, ovisi o „zdravlju“ naših čakri. Tokom života, čakre mogu postati neaktivne kada ih blokira karmička energija za koju smo vezani i tada ne proizvode dovoljno prane. Stoga je cilj svake meditacije aktivirati čakre kako bi potakli protok prane kroz naše meridijane i napunili „spremišta“ (aure) u našem energetskom sistemu.

U slijedećem postu pišemo o prvoj čakri!

 

 

Om (AUM)

OM (AUM)

Om iz ničeg nije proizašao. Sve je proizašlo iz Om-a.

Još je i drevni grčki filozof Pitagora kozmičke vibracije nazivao „planetarnom muzikom„. Taj odjekujući beskraj univerzuma, ta neprekidna grandiozna muzika stvarana silom gravitacije, od strane astronoma nazivana je „interplanetarnom harmonijom“. U Vedama je ona prepoznata kao zvuk – glavni prijenosnik Brahmana.

Evo par citata iz svetih spisa Vedske literature:

„Cilj kojeg sve Vede potvrđuju, kojem sve discipline teže i kojeg svaki čovjek priželjkuje kada vodi život umjerenosti i čistoće… je Om. Slog Om zaista je Brahman. Tko god poznaje ovaj slog postiže sve što poželi. To je najbolja podrška; to je najviša podrška. Tko god je upoznat sa tom podrškom obožavan je u svijetu Brahme.“

Katha Upanishade I

 „Prošlost, sadašnjost i budućnost sve je uključeno u tom jednom zvuku i sve što postoji iza ta tri vremenska oblika također je obuhvaćeno njim.“

Mandukya Upanishade

U Bhagavad Giti, Krišna kaže Arđuni: „Ja sam otac ovog Univerzuma, majka, predak i podrška. Ja sam cilj znanja, pročistitelj i slog Om. Ja sam također Rig, Sama i Yajur Veda.“

Poznati indijski učitelj Šri Ramakrišna kaže da jogiji čuju Om u svome srcu, te da ga ljudi koji su uronjeni u svjetovno ne čuju. 

Om kao simbol Apsoluta
Prije samog početka, Brahman (Apsolut) bio je ne-dualan. Ustanovio je, „Ja sam jedan – neka postanem mnoštvo“. To je uzrokovalo vibraciju koja se na kraju pretvorila u zvuk i taj zvuk je Om. Kreacija, sama po sebi, stavljena je u pokret uz vibraciju Om. Najbliži pristup Brahmi je taj prvi zvuk. Prema tome, sveti simbol Om postao je slikovni prikaz Brahmana, kao što su fotografije slikovni prikaz materijalnih objekata.  Simbol je ovlašten da nam pomogne u shvaćanju nespoznatog. Om predstavlja oboje – nemanifestni i manifestni aspekt Boga (Univerzalne svjesnosti). 

Om kao zvuk ili glazba
Vibracija koja se stvara prilikom pjevušenja Om-a, u fizičkom univerzumu korespondira originalnoj vibraciji koja se prva pojavila u toku kreacije. Zvuk Om također se naziva Pranava, što znači da podržava život i teče kroz Pranu ili dah.

Om nije riječ, već bi ga radije mogli shvatiti kao intonaciju, koja kao i muzika, transcendira granice dobi, rase, kulture pa čak i vrste. Vjeruje se da je to bazičan zvuk svijeta i da su u njemu sadržani svi ostali zvukovi. To je mantra ili molitva sama za sebe. Ako se ponavlja uz ispravnu intonaciju, može rezonirati cijelim tijelom tako da zvuk prodire do centra tj. do Atmana ili naše duše.

Postoji harmonija, mir i blaženstvo u ovom jednostavnom zvuku. Pjevušeći slog Om, ovu vrhunsku kombinaciju slova, ako netko pri tome ima na umu krajnji božanski cilj i odustane od tjelesnog, sigurno će dostići najviši nivo bezgranične vječnosti, tvrdi Bhagavad Gita.

Om -  moć zvuka
Kada pjevušimo Om, unutar sebe kreiramo vibraciju koja se usklađuje sa kozmičkom vibracijom i naš način razmišljanja polako se sa individualnog pomiče ka univerzalnom. Trenuci tišine između svakog pjevušenja sloga postaju opipljivi. U trenutku kada uspijemo transcendirati um i intelekt, nastupi tišina i pojavljuje se naše autentično Sebstvo i dopuštamo si da se stopimo sa Univerzalnom svjesnosti. 

 Dobrobiti Om meditacije:
-        Pjevušenje Om-a odmiče nas od dnevnih misli i otklanja nemir te unosi vitalnost i krepkost
-        Kada se osjećate depresivno pjevušite Om pedesetak puta i trebali bi iskusiti novi izvor snage i vitalnosti
-        Kada god ste u šetnji, možete pjevušiti Om. Ritmičko pjevanje Om-a čini um mirnim i usredotočenim te ga ispunjava preduvjetima za samo-realizaciju
-        Općenito poboljšava fizičku vitalnost i spiritualnu snagu

Način na koji možete sami pjevušiti Om
Stanite uspravno sa stopalima u širini ramena i rukama opuštenim uz tijelo. Pripremite se za pjevušenje zvuka „AUM“ tj. sva tri vokala u jednom kontinuiranom dahu. Nježno udahnite, dozvoljavajući da se trbuh sa udahom proširi, potpuno otvorite usta i kako udišete zvuk „A“ kreirat će se sa udahom već sam po sebi prije nego ga i počnete producirati.
Zatim, sa izdahom započnite kreirati zvuk „A“ i podižite ruke sa strane do visine ramena. Kako se zvuk postepeno mijenja u „U“, ispružite ruke prema naprijed. Tada, pretapajući zvuk postepeno u „M“, pomičite ruke prema sredini tijela i prislonite dlanove na srce.
Ako želite, možete pri izvođenju vježbe zamisliti da grlite čitav univerzum.
Ponovite ovu vježbu nekoliko puta. Relaksirajuća je i centrirajuća.

Om intonacija sa ovog videa odgovara trećoj čakri. Uživajte!

Integritet nasuprot iskrenosti

INTEGRITET NASUPROT ISKRENOSTI

Svakome, a pogotovo osobi u duhovnom radu trebala bi biti jasna razlika između iskrenosti i integriteta zbog toga što se ta dva pojma ne odnose na isto. Ponekad je prikladno biti neiskren i/ili dezinformirati drugu osobu, pogotovo neprijatelja, ali nikad nije prikladno odustati od osobnog integriteta. Integritet je zavjet svome Sebstvu. Živjeti život sa integritetom znači činiti ono što je prikladno bez obzira na cijenu koju za to treba platiti. To znači činiti samo one djelatnosti koje potiču tijek prane i koje nas čine prisutnima u energetskom polju.

S druge strane, iskrenost podrazumijeva priopćavanje nečije percepcije. Budući da je percepcija često obojana individualnim umom i egom, što smo više vezani za individualni um  i ego, to će naša percepcija biti više iskrivljena. Zbog toga, iskrenost je približavanje istini.

Oni koji traže transcendentnu vezu nikad ne bi trebali uzdizati iskrenost na istu razinu kao i integritet, koji je neophodan za transcendentnu vezu.  S druge strane iskrenost je važna naročito u Kali Yugi, ali može se napustiti privremeno ako će štititi dobrobit druge osobe ili odnos prema njemu ili njoj. To može zvučati čudno, ali Yoga i Tantra su prilično jasne po tom pitanju. Slijedi priča koja ilustrira relativnu važnost onoga što  Yoga i Tantra govore vezano uz integritet i iskrenost.

„Prije puno stoljeća, prosvijetljeni adept i njegov učenik živjeli su zajedno u šumi. Jednoga dana, kralj koji je vladao zemljom naredio je da svatko mora strogo poštivati religiozne propise i svećeničku praksu. Bilo je dobro poznato da je adept podučavao nedualističku formu Yoge te je stoga odbijao da se pokori kraljevoj naredbi. Kako bi primorao adepta da posluša njegovu naredbu, kralj je poslao svoje vojnike da ga prisile i ako je potrebno – da ga uhapse. Kada su kraljevi ljudi stigli u šumu u kojoj boravi adept, pronašli su njegovog učenika, a adept se sakrio i nigdje ga nisu mogli pronaći. Kada su upitali učenika on je slagao da je adept otišao na dugačak put i da ne zna kada će se vratiti.“

Striktan zavjet iskrenosti zahtijevao bi od učenika da otkrije lokaciju adepta. Suprotno tome, učenik je odabrao da postupi sa integritetom i da prevari kraljeve ljude kako bi zaštitio svojeg učitelja čije učenje promovira transcendentan odnos.

Iz ove je priče jasno da ako se odreknemo iskrenosti (barem trenutno) kako bi djelovali sa integritetom, u specifičnim situacijama to može biti prikladno, pogotovo ako time štitimo partnera i ne taj način ostvarujemo transcendentnu vezu.

Izdvojeno iz učenja Keitha Sherwooda.

Energetski čvor – granti

ENERGETSKI ČVOR – GRANTI

„…Iz drevnih tantričkih tekstova učimo da su grantiji (granthi) čvorovi koji ograničavaju tijek prane kroz ljudsko energetsko polja. Isti tekstovi tvrde da postoje samo tri grantija. Novija istraživanja čakri iznad i ispod razine osobnog tijela su potvrdila da postoji jedanaest grantija. Povrh tri tradicionalna grantija u osobnom prostoru tijela četiri grantija se nalaze iznad osobnog prostora tijela i četiri ispod. Grantiji u prostoru našeg tijela se nalaze na točkama gdje se Glavni meridijan Sušumna spaja s čakra prolazima na lokacijama prve, četvrte i sedme čakre. Iako drevna literatura opisuje grantije kao čvorove oni su zapravo polja s individualnim kvalitetama. Poput ostalih polja  u našem energetskom polju, poput kundalini polja, gotovo su beskonačne veličine…

…Postoji jedanaest kandi koje povezuju čakra polja s čakra prolazima. Te veze su pod utjecajem stanja grantija. Što je granti zagađeniji i što je više stisnut to će kanda biti ograničenja, što će još više otežati tijek prane od čakra polja vezanog uz kandu, kroz čakra prolaze u ljudsko energetsko polje. Kada dovoljno velik broj polja s individualnim kvalitetama (karmička polja), kanaliziranih pod-polja, crvotočina (karmička struktura) i nefizičkih bića optereti određeni granti isti će početi nalikovati čvoru. Međutim, nakon što se zagađivači uklone, granti će se proširiti do gotovo beskonačne veličine i dozvoliti prani da teče uz samo malo ili gotovo bez imalo poremećaja i smetnji. Osim što blokira tijek prane kroz čakre gdje se nalazi zgrčeni granti, blokira se i protok kundalini šakti kroz Glavni meridijan sve do krunske čakre i iznad. Što je granti više zgrčen to će biti jači utjecaj na zmijoliku energiju te će osobi s problemom biti teže doživljavati blagodati kundalini-šakti…

…Grantiji imaju istu unutarnju strukturu kao i sva unutarnja i vanjska resursna polja. Osnova svih jedanaest grantija je prijenosnik s jedanaest segmenata. Oko centralnog prijenosnika nalazi se polje slično auričnim poljima koja okružuju naše energetsko polje. Svih jedanaest segmenata centralnog energetskog prijenosnika kao i okolna polja i grantiji moraju biti ispravno integrirani u vrijeme-prostor kako bi granti mogao zdravo funkcionirati…“

Više o temi u časopisu Inner Awareness Magazine

 

Intimnost

INTIMNOST

Naša sposobnost da doživimo intimnost i zadržimo to iskustvo za dulje vrijeme, zavisi od više faktora kao što su: stanje našeg energetskog polja, naša vezanost za karmički teret i vanjske projekcije te naša zavjetovanost transcendentnom odnosu i vezi s partnerom. Kako naše energetsko polje postaje zdravije i kako postepeno otpuštamo vezanosti, počet ćemo doživljavati seksualnu intimnost. Koristeći seksualnu intimnost kao kamen temeljac i ostajući prisutnim u svom autentičnom umu možemo pojačavati intimni odnos. Jednom kada odaberemo i zavjetujemo se transcendentnom odnosu i vezi moći ćemo napraviti tranziciju prema trećem srcu i iskusiti intimnost sa Sebstvom.

U početku će intimnost sa Sebstvom biti teško održati, ali kako će naša zavjetovanost transcendentnom odnosu rasti, intimnost sa Sebstvom će postajati jedan od najbitnijih dijelova svakodnevice i moći ćemo ju doživljavati duže vremenske periode. Intimnost sa Sebstvom će nas konačno voditi u intimnost s Univerzalnom svjesnošću. Ali, dokle god ne internaliziramo našu zavjetovanost transcendentnom odnosu tako da otpustimo posljednje vezanosti, uključujući i vezanost za „ja“, intimnost sa Univerzalnom svjesnošću će ostati tek neostvareni san. Nasreću, odnos i veza je centralno pitanje ljudskog opstanka. Rođeni smo u odnosu i naše funkcioniranje u životu će rasti iz stupnja u stupanj kroz kontekst odnosa. Odnos je fizička, psihološka, ekonomska, pa čak i duhovna neminovnost za sva ljudska bića. Bilo kako bilo, odnos bez intimnosti bi bio suh i beživotan i tada bi se, umjesto da doživimo dobrobit, zakočio naš razvoj i spriječilo bi  nas da pojačamo i zadržimo intimnost s partnerom, Sebstvom i Univerzalnom svjesnošću.

Važnost intimnog odnosa je tolika da prisiljava ljude da transcendiraju vlastita ograničenja. Čežnja za intimnošću je tolika da nas tjera da napustimo kontrolu i potrebu za sigurnošću tako da možemo dijeliti užitak, ljubav, intimnost i radost s drugom osobom. Štoviše, bez  intimnosti bi život bio nepodnošljiv. Intimnost sadržava ljubav, kreativnost i ostvarenje znanja. U stvari, jedino kad osnažimo intimni odnos prepoznat ćemo da smo dio cjeline. Kad je intimnost umanjena osjetit ćemo prisilu za zadovoljenjem onoga što nam nedostaje, iako to možda ne možemo identificirati. Istina je da je potreba za intimnošću toliko prisilna da, prije ili kasnije, svatko mora pronaći unutrašnju snagu i hrabrost da nadiđe vezanosti ili ono što ga sprečava da dijeli intimnost s partnerom, Sebstvom ili Univerzalnom svjesnošću.

Prema učenju K. Sherwooda

Intervju za Novi list by Petar Vojvodić

TIJELO JE NAŠ JEDINI SENZOR: ZAVOLITE I NEVOLJENE DIJELOVE!

 

Petar Vojvodić / Foto Dolores JURETIĆ

Autor: Dolores Juretić
Objavljeno: 14. kolovoza 2011. u 13:05

 

Ako netko ne voli svoja bedra, stopala, nos, usne, bokove, grudi i ako smatra da je neki dio njegovog tijela neprivlačan i srami ga se, onda je »jasno« da će mu nevoljeni dio tijela početi stvarati probleme

Ako se teško nosite se bolestima i imate kronične probleme koji ne nestaju, vjerojatno ste negativno programirani i usvojili ste restriktivni sustav vjerovanja, stavova i ideja. Mnoga od tih vjerovanja podržavaju društveno-kulturološki sistem vrijednosti, ali istovremeno blokiraju slobodan tijek prane u vašem energetskom polju jer su vezana za ego. Da bi im se oduzela moć potrebno ih je osvijestiti i zamijeniti s autentičnim funkcijama uma koristeći moć pozitivne namjere izrečene na glas. Ako su vas u djetinjstvu tjerali u krevet, možda je on za vas postao neprijatno mjesto, ako su vam roditelji branili izbor i životno usmjerenje, a onda tražili od vas da uspijete u životu, zasigurno ste zblokirani. Ako ste zbog roditeljskog neodobravanja zaključili da ne zaslužujete ljubav, ako su vas za stolom tjerali da »počistite tanjur« jer inače nema omiljene igračke onda nije čudo da imate višak kilograma, da ste nezadovoljni sa sobom, da imate problema sa samopoštovanjem, da su krevet i spavaća soba sve samo ne mjesto užitka i ljubavi, da vam je blokirana kreativnost – jednom riječju jasno je da ste postali »ugašeni« i kao takvi podložni raznim bolestima psihičke i fizičke naravi.    

Osjećamo preko čakri

Na taj nas način u svoju priču uvodi Petar Vojvodić , čakra terapeut i glazbenik koji desetak godina po Hrvatskoj vodi mini radionice na kojima polaznicima pomaže da se »iznova centriraju« točnije da reprogramiraju svoja vjerovanja i to prije svega na onim područjima koja su im problematična. Postupak najčešće počinje savladavanjem osnova meditacije, a potom se djeluje na čakre. 

Što su zapravo čakre, prvo je pitanje s kojim se obraćamo našem sugovorniku.

- Individualno i kolektivno čakre služe kao energetski centri koji generiraju i prenose pranu (vitalnu energiju) te tako povezuju Univerzalnu svjesnost sa našim energetskim sustavom. Energija koju čakre transmutiraju iz jednog stupnja frekvencije u drugi potrebna je za ispravno funkcioniranje naših energetskih tijela, auričnih polja, meridijana kao i fizičkog tijela. Čakre imaju i ulogu senzora time što registriraju frekvencije koje se nalaze u okolini. Tako i emocije, osjećaje i senzacije drugih ljudi osjećamo preko čakri. 

Dakle, preko tijela. Znači li to da je ono ključ, ne samo zdravlja, već i uspjeha?

- Ako netko ne voli svoja bedra, stopala, nos, usne, bokove, grudi, ako ne podnosi dodir na nekom specifičnom dijelu tijela, ako smatra da je neki dio njegovog tijela neprivlačan i srami ga se, ako štedi novac za estetskog kirurga, ako se sakriva pod slojevima odjeće čak i kada je vani +30°C, i slično onda to »jasno« da će mu nevoljeni dio tijela početi stvarati probleme. Putem vježbi na mojim radionicama polaznici imati prilike svoj osvjestiti nevoljeni dio tijela i integrirati ga s drugim dijelovima tijela. Kombinacijom namjere i mentalne pozornosti ispunjavaju svoj odbačeni ili zapostavljeni dio tijela pranom, dakle pozitivnom energijom, i time izgrade most između mjesta gdje ljubav jest i gdje je nedostatak ljubavi… Tada ponovno počinju uživati. U svom tijelu, zdravlju, partnerstvu.   

Karakter, darma i karma

Mnogi krenu rješavati svoje probleme, od mršavljenja pa nadalje, ali im na tom putu pofali snage. Obično ustvrdimo da netko »nije kakakter«. Vaše radionice mogu i u tome pomoći?

- Kada je u pitanju karakter onda je to ona od rijetkih stvari u životu koje nam nitko čak niti silom, ne može oduzeti. Pitanje karaktera je osobna stvar i ovisi isključivo o svakom čovjeku ponaosob. Karakter, kao sumu kvaliteta neke osobe možemo nekad na lakši, a nekad na teži način izgraditi. Treba se sjetiti nekih teških životnih okolnosti, bez kojih možda ne bi bili u stanju izgraditi svoje strpljenje, disciplinu, ustrajnost… Na radionicama za jačanje karaktera, a koje su namjenjene onima koji misle da nemju dovoljno discipline i ustrajnosti, da su bojažljivi i nestrpljivi, da nisu čvrsti pred iskušenjima, da nisu odani i da su skloni osvetoljubivosti i povrjeđivanju drugih, nastojimo probuditi karakter i to čakra terapijom. 

Na vašim radionicama polaznici sreću dva pojma, karmu i darmu. O karmi se, općenito, još ponešto i zna. Najčešće to definiramo kao »dug iz prošlog života«, ali što je darma?

 - Čovjekov ispravan životni put, njegova dharma, putokaz je koji treba slijediti ukoliko želi pronaći smisao i ispunjenje u životu. Mada toga nismo svjesni, istinskoj dharmi godinama znamo okretati leđa. Najčešće je razlog tome strah od razlikovanja u odnosu na druge i odstupanje od »standarda«. To nas vodi na stranputicu i naš glavni put (ili posao) ostaje zapostavljen. Strah od toga da budemo ono što jesmo te da prihvatimo sebe i svoju dharmu, navodi nas na brojne beskorisne puteve sve dok nas razočaranje ne navede da stanemo i počnemo se pitati… što je naša prava životna svrha. Ako smo izgubili onaj intuitivni uvid u naš život, ono što obično nazivamo »špurijus« onda je to zato što smo pali pod karmičkim teretom kojeg se čovjek na svom putu treba osloboditi,  jer karma nije ono »žanjemo što smo posijali» već nas ona neprekino vuče lošim obrascima, ljudima, vezama, situacijama. Tu upravo meditativne aktivnosti mogu prilično pomoći.

 http://www.novilist.hr/Lifestyle/Zdravlje-ljepota/Zdravlje/Tijelo-je-nas-jedini-seznor-zavolite-i-nevoljene-dijelove

Četiri autentične emocije

Četiri autentične emocije

Autentične se emocije (ljutnja, strah, bol i radost) pojavljuju iz posebnog dijela autentičnog uma koji se zove astralni plan. One ne mogu omesti protok prane kroz naše polje i ne možemo postati vezani za njih. Neautentične emocije (bijes, zavist, ljubomora, razočarenje itd.) imaju „osobnost“ te možemo postati vezani za njih, posebno ako ih jedna osoba na drugu projicira. One ne mogu biti izražene ni razriješene kroz naše izražajne organe u glavi vikanjem, vrištanjem ili plakanjem. Zapravo, samo autentične emocije mogu biti izražene i razriješene kroz naš energetski sustav i odgovarajuće organe našeg fizičkog tijela (usta, oči i muskulatura lica). Prepoznati neautentične emocije je lako, jer se pojavljuju iz mjesta izvan osobnog prostora tijela i imaju primjese drugih kvaliteta kao što su krivnja, osuda ili vjerovanje. Za razliku od njih, autentične emocije se pojavljuju kada je ometen intimni odnos. Na žalost, nemogućnost da budemo intimni zbog projekcija je gotovo postao obrazac u modernom svijetu posebno u poljima koje reguliraju druga, treća, četvrta i peta čakra. Dodatno, naša vezanost za vlastiti karmički teret ometa tijek prane kroz naše polje i tako sprječava intimnost. Ukoliko se to dogodi, autentična emocija će se pojaviti. Primjerice, druga čakra regulira spolni identitet i seksualnu vitalnost, kreativnost, ali i ljutnju. Ako nastane poremećaj u tijeku prane kroz drugu čakru kad nismo sposobni potpuno izraziti svoj spolni identitet ili doživjeti seksualnu intimnost s partnerom, ljutnja će se pojaviti. Treća čakra regulira pripadnost, povjerenje, ugodu i prijateljstvo. Kad je poremećen tijek prane kroz treću čakru i kada su povjerenje, ugoda i prijateljstvo poremećeni, autentična emocija koja će se pojaviti je – strah. Dalje, četvrta čakra podržava osobna prava. Bol će se pojaviti kada je tijek prane kroz četvrtu čakru blokiran i kada su osobna prava ograničena. Autentična emocija povezana s petom čakrom je radost. Radost će se pojaviti kad god je sposobnost autentičnog izražavanja ometena.

Nastanak autentičnih emocija je lako shvatiti kroz princip polarnosti. Glavni protok prane (energije bez osobina) smješten je na stražnjoj strani tijela i kreće se prema gore kroz glavni muški meridijan (sushumna), te prema dolje,  s prednje strane, kroz glavni ženski meridijan. Iz toga proizlazi da je stražnji dio osobnog prostora tijela muški, u odnosu na prednji koji je ženski. Kada tijek „muške“ energije ostane neometen na putu prema gore, od druge do šeste čakre, neće se pojaviti autentična emocija. Ona se pojavljuje jedino nakon što se energija pokrene prema naprijed u ženski dio osobnog prostora tijela, kroz jednu od četiri čakre koje smo spomenuli kada su blokirane nakupinom karmičkog tereta ili projekcijama. Ako dovoljno karmičke energije (energije s osobinama) okružuje određenu čakru tijek prane kroz nju će biti poremećen dok prolazi kroz glavni muški meridijan. Jednom kada je tijek prane poremećen prana neće imati gdje ići osim naprijed kroz čakru. Dok god se prana kreće naprijed kroz čakru i dok je u stražnjem dijelu osobnog prostora tijela može se osjetiti toplina, hladnoća ili čak vibracija. Neće se, međutim, stvoriti emocija jer je stražnji dio tijela muški u odnosu na prednji koji je ženski, a emocija se pojavljuje jedino kada prana uđe u žensku polovinu osobnog prostora tijela. Kada je prana gurnuta kroz čakru nastavit će se kretati naprijed i nakon što se autentična emocija pojavi. Energija će proći kroz prednji, ženski dio tijela u aurično polje gdje će zapeti zajedno s karmičkim teretom. Ali, ako si dozvolimo da je izrazimo spontano tada će se povući natrag kroz čakru u glavni muški meridijan na leđima i nastaviti se kretati gore prema organima izražavanja u glavi, gdje će biti razriješena. Autentične emocije prolaze proces u tri stupnja: pojavljuju se, izražavaju i razrješuju. One funkcioniraju kao sigurnosni ventil koje se razvijao zajedno s našim organima izražavanja da bi se održao učinkovit rad energetskog sustava i obnavljala intimnost, kad god je ona ometena projekcijama i karmičkim teretom.

Više o autentičnim emocijama na predstojećoj cjelodnevnoj radionici u Varaždinu uz njihov doživljaj, nakon intoniranja tonova čakri u popodnevnom dijelu radionice.

Prema učenju K. Sherwooda.

Shakti

Shakti

Iako su Shiva i Shakti u vječnom zagrljaju, nakon što se pojave u univerzumu, Shakti je ta koja funkcionira kao pokretačka snaga evolucije. Shakti je odgovorna za stvaranje i različitost života koji postoji i u fizičkom i u nefizičkom univerzumu. Upravo, bez Shakti ne bi bilo pojavnog univerzuma niti senzitivnih bića koji bi ga bili svjesni, niti užitka, ljubavi, intimnosti i radosti. Shakti zrači kroz sve svjetove i dimenzije univerzuma, ispunjava sav mogući prostor i spaja sve na svim dimenzijama. Sve što postoji, ima formu i zauzima prostor duguje svoje postojanje Shakti koja ih podržava i opskrbljuje medijem kroz koga se sve što postoji može kretati i izraziti odgovarajućom vibracijom i rezonancijom. Za razliku od energije na fizičkom planu, čije različite forme mogu manifestirati individualne osobine kao što su: sila, električni naboj, toplina itd., Shakti manifestira samo univerzalne osobine kao što su užitak, ljubav, intimnost, radost, istina i sloboda. Univerzalne kvalitete ne evoluiraju kroz vrijeme/prostor, ne mogu se mijenjati čak i ako su u interakciji s ljudskim poljima i drugim poljima s individualnim osobinama. Ne mogu biti polarizirane niti su subjekt podložan ritmu, vibraciji i bilo kojoj sili koja postoji u fizičkom univerzumu. Iako smo obično svjesni energije s individualnim osobinama, jer ju lako možemo osjetiti kada ima utjecaj na naše energetsko polje ili fizičko-materijalno tijelo, ispod univerzuma energije s individualnim osobinama leži ogroman univerzum energije samo s univerzalnim osobinama. Ta energija s univerzalnim osobinama stvara temelj pojavnog univerzuma i života unutar njega.

Nažalost, većina ljudi nije svjesna važnosti Shakti osim tijekom intimnog fizičkog kontakta. Ipak, postoje trenuci kada ne možemo ignorirati postojanje Shakti. Doživljavamo Shakti uvijek kada osjećamo navalu vitalnosti, kreativnosti ili kad smo oduševljeni drugim živim bićem. I doživljavamo Shakti kada dijelimo orgazmičko blaženstvo ili univerzalne osobine sa svojim partnerom. Također doživljavamo Shakti uvijek kada doživljavamo duboki osjećaj dobrobiti i zadovoljstva. Iako je zaliha energije s individualnim osobinama ograničena, zaliha energije s univerzalnim osobinama je neograničena, što znači da imamo beskonačni rezervoar Shakti u nama. Štoviše, Shakti je toliko snažna da kada je oslobođena tijekom intimnog kontakta može nas i našeg partnera dovesti u stanje transcendencije gdje momentalno nestaje odvojenost i doživljaj odvojenosti se zamjenjuje doživljajem jedinstva. I to je ono isto jedinstvo koje doživljava božanski par Shiva – Shakti.  Kada partneri doživljavaju iskustvo međusobnog jedinstva oni međusobno dijele isti kreativni akt koji dijeli božanski par. Tantrički majstori prije nas su bili svjesni transcendentne prirode partnerske veze te su je koristili kao alat za podizanje transcendentnog stanja svijesti. Ali, da bi dijelili Shakti u vezi moramo prvo prihvatiti njene univerzalne osobine. Jedino tada s partnerom koga volimo možemo otvoreno podijeliti intimnost bez straha i osude.

Prema učenju K. Sherwooda

Zavolite nevoljene dijelove tijela!

ZAVOLITE NEVOLJENE DIJELOVE TIJELA!

Da bi nadišli efekte šoka i traume te reintegrirali energetske prijenosnike koji su izbačeni, moramo obnoviti tijek prane kroz dijelove tijela koji su najviše zahvaćeni intruzijom (nasilnim upadom) nefizičkih bića i vanjskih projekcija. To bi bili dijelovi tijela koje najčešće ne prihvaćamo, ne uvažavamo ili ne volimo. S druge strane, duboko poštivanje onoga što je autentično i istinito donosi nam moćnu nagradu. Važnost uvažavanja i poštivanja ilustrira jednostavna priča iz drevne Kine. Bio jednom jedan predio u južnoj Kini u kojem mjesecima nije pala kiša. Sve su biljke uvenule, zemlja ispucala, a u intenzivnoj ljetnoj vrućini tisuće muha zujalo je oko svačijih očiju. Namjesnik tog kraja čuo je za taoističkog mudraca koji je imao magični kišobran za privlačenje kiše. Namjesnik je zamolio mudraca da se moli za kišu. Istog trenutka je počelo kišiti na radost cijele zemlje. Namjesnik je pitao starog čovjeka što je učinio. „Ništa posebno“ rekao je mudrac. „Jednostavno sam postio svakog prvog i petnaestog dana u mjesecu i duboko obožavao bogove neba i zemlje. Kada bih obavljao nuždu postavio bih kišobran iznad svoje glave kako sunce, mjesec i zvijezde iznad mene ne bi bili uvrijeđeni onime što bi mogli vidjeti“. Ljudi iz tog kraja tada su shvatili da će, iskazivanjem poštovanja prema onom što je iznad i ispod, kao i onoga između, njihove molitve biti uslišane i njihov život biti blagoslovljen božanskom energijom.

Tako primjerice, ako ne uvažavamo i volimo vlastite grudi, znači da smo traumatizirani na dimenziji koju regulira srčana čakra, što je čest problem kod žena.  Ako je srčana čakra blokirana i jedan ili više energetskih prijenosnika izbačen, tijek prane na toj dimenziji će se poremetiti i biti će smanjen dotok prane u dijelove tijela koje opskrbljuje srčana čakra, uključujući i grudi. S manjkom prane grudi će zračiti puno manje energije u formi užitka, ljubavi, intimnosti i radosti što će otežati ženi da voli vlastite grudi. Mi možda na to ne obraćamo pažnju, ali činjenica je da kontinuiramo prihvaćamo i volimo dijelove tijela koji nam daju užitak upravo zato što prana zrači kroz njih. Prana koja zrači kroz dijelove tijela, omogućuje im hranu koju trebaju da bi zdravo funkcionirali i integrirali svoje funkcije sa ostatkom tijela. Kada prana slobodno zrači kroz dio tijela i možemo podijeliti tu energiju s drugom osobom, uživat ćemo u vlastitom osjećaju koji to prati i  samom izgledu prihvaćenog i voljenog dijela tijela. Ali jednom kad smo traumatizirani i kada je tijek prane kroz taj dio tijela blokiran, neće potrajati dugo dok ga ne zanemarimo. Posljedica toga je stezanje, bol, pretjerana osjetljivost, gubitak osjeta i tupost.

Da bi ponovo zavoljeli nevoljene dijelove tijela, zauzeli svoj prostor tijela i slobodno dijelili užitak, ljubav, intimnost i radost potrebno je prvo otpustiti vanjske projekcije. Nakon toga moramo ispuniti nevoljene dijelove tijela pranom.

Ovom prilikom najavljujemo radionicu na tu temu na kojoj ćete detaljno naučiti tehniku kako zavoljeti nevoljene dijelove vlastitog tijela prema učenju K. Sherwooda.