Tag Archives: mental

O podijeljenoj pažnji

Standardno

O PODIJELJENOJ PAŽNJI

podijeljena pažnjaOstavština veliki ruskog učitelja i metafizičara Georgija Ivanoviča Gurđijeva je neprocjenjiva. Veliki dio njegove prakse, poput plesova, vježbi disanja i meditacije danas su razasuti po duhovnim školama zapadne civilizacije, a metafizička učenja poput sistema oktava, simbola enagrama, centara svjesnosti i dalje plijene zanimanje ljudi koji rade na sebi i svom duhovnom napretku. Ovdje ćemo navesti značaj dijeljenja pažnje i istu vježbu s njegovog predavanja svojim učenicima u New Yorku 1930. godine.

„… Čak i u pasivnom stanju ta pažnja, kod normalnog čovjeka… uvijek je cjelovita; ipak u aktivnom stanju takav čovjek može jedan dio pažnje usmjeriti na bilo koji dio svog općeg sklopa, ili na bilo što izvan njega sa takvom snagom fokusiranja da će sve „asocijacije“ koje se automatski odvijaju u njemu, potpuno prestati da ga ometaju.

… Tu cjelovitu pažnju o kojoj sam vam govorio, normalan čovjek može podijeliti u dva ili čak tri različita dijela i svaki od njih usmjeriti na nezavisne ciljeve, u sebi ili izvan sebe.

… U ovom trenutku, kako vidite sjedim među vama, netremice gledajući gospodina L., namjerno usmjeravam svu svoju pažnju na vlastito stopalo (što niste u stanju da pratite), a manifestaciju gospodina L. (kojoj se on predaje), primjećujem nekako automatski jer je moja pažnja u tom trenutku zauzeta nekim drugim ciljem (stopalom). Tu ukupnu pažnju sada ću namjerno podijeliti na dva jednaka dijela. Prvu polovinu ću svjesno usmjeriti na konstantnu činjenicu i stalni osjećaj disanja koji se zbiva u meni. Pomoću  tog dijela svoje pažnje razgovijetno osjećam da se u meni nešto zbiva dok dišem. Najprije jasno osjećam da se najveći dio zraka, nakon što prođe mojim plućima, vraća van, dok sasvim mali dio ostaje tamo, na neki način se tu ustaljuje i sada osjećam da polagano prodire u unutrašnjost, kao da se širi kroz cijeli organizam. Budući da je samo jedna polovina moje pažnje zauzeta promatranjem procesa disanja koji se odvija u meni, sve mentalne, emocionalne i refleksne asocijacije koje se odvijaju automatski u mom cjelokupnom sklopu bivaju opažene slobodnim dijelom moje pažnje. Drugom dijelu s namjerom usmjerene pažnje na neki određeni predmet asocijacije prave otpor, ali u mnogo slabijoj mjeri. split persSada usmjeravam drugi dio pažnje na svoj mozak da bih ustanovio i jasno pratio proces koji se u njemu zbiva. I tamo počinjem osjećati, zbog asocijacija koje se automatski odvijaju, nešto suptilno, meni gotovo neprimjetno. Ne znam što je to točno niti ne želim znati, ali na određeni način spoznajem, predosjećam i osjećam da je to „nešto“ vrlo određeno što izbija iz automatskog odvijanja u mom mozgu, asocijacije koje dolaze iz prethodno svjesno zapaženih utisaka. Dok je ta druga polovina moje pažnje zaokupirana na taj način, prva polovina i dalje bez prekida nadgleda s fokusiranim interesom učinke procesa mog disanja. Sada, dok svjesno usmjeravam drugu polovinu svoje pažnje, ne prestajući ni za trenutak da „opominjem sebe na svoju sveukupnu osobnost“, pomažem da to nešto što se u meni pojavilo direktno poteče iz mog mozga u moj solarni pleksus. Osjećam to kako teče. Ne vidim više da se u meni odvija nikakva automatska asocijacija…“

Funkcije autentičnog uma

Standardno

FUNKCIJE AUTENTIČNOG UMA – Koshe, Indire i Prane

„Sve je um, kozmos je mentalan“ glasi prvo hermetičko načelo. Više puta smo čuli poznate rečenice kao što su: „sve ide iz glave“, „glava je uzrok svemu“ itd. Znamo i za „tzv. snagu misli“, tj. kreativnu snagu i moć širenja misli, ideja i vjerovanja koja ne poznaje granice a potpomognuta energetskim medijem osvaja i kreira kozmos. Većina nas je oduvijek intuitivno osjećala značaj čistoće i snage uma ali nismo znali precizno mjesto i način djelovanja, strukturu i  aspekte te vrstu energije koja je potrebna za pravilno funkcioniranje uma.

 Duhovne tradicije i filozofije generacijama pokušavaju objasniti um i njegovo funkcioniranje. Drevno yogijsko tumačanje, po običaju, daje najtočniji uvid jer zadire duboko u suptilni svijet uma i intelekta i precizno objašnjava kako se „na energetskom nivou“ kreira naš um. Ovdje je potrebno naglasiti da ćemo proučiti dinamičko, iskustveno funkcioniranje autentičnog uma koji izvire iz Univerzalne svjesnosti i sačinjenog od prane, a ne individualnog uma koji se pojavljuje iz kolektivnog polja maye i sačinjenog od karme (misli koje imaju formu).

Kao što nam je poznato Univerzalna svjesnost se u naše polje pojavljuje iz Atmana i odmah pretače u pranu koja se čakrama distribuira u meridijane i aure.

Budući da je Sebstvo  (Atman) odvojeno od svog izvora, da bi moglo sudjelovati u pojavnom svijetu i manifestirati svjesnost (i pranu), ono treba energetske prijenosnike. Prijenosnici sačinjavaju energetska tijela koja prenose pranu u zavisnosti na kojem polju, svijetu ili dimenziji djeluju. Sva se energetska tijela i njihovi prijenosnici sastoje od prane i fine materije. Da bi mogli skladno međusobno funkcionirati i prenositi svjesnost i pranu, energetska tijela trebaju zauzimati prostor na dimenziji koja odgovara prostoru fizičko–materijalnog tijela u fizičko–materijalnom svijetu. Na svakom svijetu i dimenziji taj je prostor poznat kao „osobni prostor tijela“. Energetska tijela imaju isti oblik kao fizičko-materijalno tijelo samo su, kako je rečeno, ispunjena isključivo s pranom te nemaju unutrašnje organe kao fizičko-materijalno tijelo. Kada se pravilno namjeste u osobnom prostoru tijela doživljavamo poznati „klik“ ili „pucanj“ unutar sebe.  Energetska tijela sudjeluju u makrokozmosu (vanjski okoliš) kroz tri energetske ovojnice poznate u Sanskritu kao koshe, indire i prane. One su veće od energetskih tijela i prostiru se izvan granica osobnog prostora tijela. Doživljavamo ih kao prozirnu plavičasto-srebrnu izmaglicu koja je pokretna a granica je otprilike na desetak centimetara od tijela. Te ovojnice se u dijelu ezoterijske literature nazivaju i funkcije autentičnog uma. Dolje je opisan način djelovanja funkcija uma a u jednom od slijedećih postova ćemo objaviti više i o aspektima uma (manas, chitta, budhi i ahamkara ) što će zaokružiti kompletnu priču o suptilnom djelovanju našeg autentičnog (božanskog) uma. Važno je ponovo naglasiti da se duhovno znanje isključivo stječe izravnim iskustvom za razliku od spekulativnog znanja koje proizlazi iz individualnog uma i ega. Upravo ove duboke uvide kroz direktno iskustvo nam omogućuju ovojnice o kojima je ovdje riječ.

Koshe

Koshe su mentalni omoti kroz koje osoba postaje svjesna sebe i svijeta oko sebe. Iako svjesnost obitava unutar energetskih tijela, svjesnost ne može znati ništa o sebi. Zbog toga treba ogledalo kako bi doživjela svoju vlastitu refleksiju. Na različitim razinama svijesti tu funkciju obavljaju koshe. One postoje u vremenu i prostoru i polje su aktivnosti (energetski prijenosnici) a ne apstraktni koncepti ili arhetipovi. Normalno, svaka kosha ostaje unutar osobnog prostora tijela na svijetu i dimenziji na kojoj je aktivna. Ali dok obavljaju svoje funkcije koshe se mogu nadići izvan prostora osobnog tijela. U biti, svaka kosha kontaktira i djeluje s energetskim poljima, objektima i bićima u makrokozmosu na svijetu i dimenzijama na kojima je aktivna kroz „produžetke“. Na taj način koshe funkcioniraju kao produžeci ljudske svjesnosti. Isto tako, energetska polja, objekti i bića zrače i/ili projiciraju energiju na koshe aktivne u određenom svijetu i dimenziji.

Indire

Na razini duše, tj. na razini emocija, osjećaja i senzacija (astralni i eterički svijet) indire izvršavaju iste funkcije kao i koshe kao svojevrsni astralni omoti. Postoje dvije vrste indira: jnana indire i karmičke indire. Jnana indire su funkcije duše koje skupljaju znanje o vanjskom  okolišu na razinama aktivnosti vezanim za emocije, osjećaje i senzacije. Karma indire manifestiraju znanje putem akcije nakon asimilacije i integracije znanja prikladnom jnana indirom. Nakon što je znanje asimilirano kroz jnana indire, karma indire dopuštaju osobi da ima interakciju sa živim bićima, objektima i/ili energetskim poljima kroz eksternalizaciju osjećajne svijesti. Karma indire obavljaju ovu funkciju tako što preuzimaju kvalitete od svega s čime dođu u doticaj. No, to mogu činiti samo ako su u potpunosti integrirane u prostoru osobnog tijela na svijetu i dimenziji na kojoj su aktivne. Funkcija individualne indire može se usporediti s međusobno povezanim funkcijama želja, ljubavi i intimnosti. Želja odvaja nešto ili nekog od njegova porijekla, ljubav fokusira pozornost na to, a intimnost omogućava osobi da doživi kvalitete ili u slučaju prane rezonancu. Na isti način indire izoliraju, fokusiraju i dopuštaju osobi da doživi kvalitete i/ili rezonancije objekta, osobe ili polja energije u vanjskom okolišu. 

Prane

Energetski mediji kroz kojeg djeluju funkcije uma poznati su kao prane. Postoje dva tipa, odnosno „ulazne i izlazne prane“. Ulazne prane su energetski mediji za kontinuirani tijek informacija primljenih i asimiliranih kroz centre svjesnosti u ljudskom energetskom polju. Te informacije se koriste za razlikovanje kvalitativnih i kvantitativnih osobina vanjskih polja energija. Izlazne prane su energetski mediji kroz koje se znanje može manifestirati u vanjski okoliš. Kad su ulazne i izlazne prane aktivne i zdravo funkcioniraju možemo u potpunosti izraziti naše funkcije i aspekte uma. Dodatno, prane će zbog urođene moći koju im daje čista energija formirati barijere za sprječavanje ulaska karmičke energije u ljudsko energetsko polje tako da možemo uživamo mir koji dolazi od postignuća unutarnjeg stanja smirenosti.

Neke od vanjskih autentičnih manifestacija funkcija uma su volja, namjera, želja, otpor, predaja, prihvaćanje, znanje, povjerenje, odbacivanje (neautentičnog), odabir, zavjet (predanosti).

Prema učenju i knjigama Keitha Sherwooda “Prevladavanje karme” i “Sex i transcendencija”

Utjecaj karme na suptilna tijela

Standardno

UTJECAJ KARME NA SUPTILNA TIJELA

Pretjerano gomilanje karmičke energije u našem energetskom polju ima poguban utjecaj na suptilna tijela (duhovno, mentalno, emocionalno, eteričko i fizičko). To će spriječiti naš pristup užitku, neuvjetovanoj ljubavi i radosti a ujedno nam iznimno otežati mogućnost da organe percepcije okrenemo prema unutra i da postanemo prisutni u sadašnjem trenutku.

Na duhovnoj razini, koja se često naziva uzročno ili kauzalno tijelo (uzrok je Sebstvo, a duhovno ili kauzalno tijelo je posljedica!), pretjerano gomilanje karmičkog tereta može stvoriti niz patvorenih i zavodljivih manifestacija ili slika o sebi kao spasitelju, o „duhovnom poslanstvu“, fanatičnoj religioznosti  itd. Važno je napomenuti da je karma u svijetu duha najsuptilnija i najteža za prepoznati, te duboko integrirana u individualni um i ego.

Na razini uma, ili mentalnom tijelu, pretjerano gomilanje karmičkih podpolja ometat će koncentraciju, pamćenje i normalnu ravnotežu logičkog razmišljanja (induktivno i deduktivno razmišljanje). Također će nas zarobiti u unutarnjem dijalogu tj., neprekidnom brbljanju individualnog uma i ega i učiniti nas podložnim tuđim mislima, idejama i vjerovanjima. Kao što znamo, jedina prepreka normalnom protoku prane kroz naše polje je – unutarnji dijalog.

Pretjerano gomilanje karmičkog tereta na razinama emocija i osjeta (astralno tijelo ili razina duše) ograničit će nam sposobnost izražaja autentičnih emocija, kao što su ljutnja, strah, bol i radost te autentičnih senzacija i osjeta na eteričkom nivou i suosjećanja s drugim ljudima. Mi smo razvili sposobnost izražavanja autentičnih emocija kroz plakanje, vrištanje, vikanje i sl. putem organa izražavanja na licu. Kad se emocija spontano izrazi i razriješi nastupa osjećaj zadovoljstva i olakšanja koji pokazuje da je nagomilana emocionalna energija pročišćena i da se ponovo uspostavio zdrav tok energije.

Na eteričkom nivou osjeti vibriraju u nižem dijelu spektra od frekvencija emocija. Kad osjeti postanu ograničeni počinjemo se osjećati kao da smo „zaključani“ izvan sebe i slijedi odgovarajući gubitak senzitivnosti, samospoznaje i dubokog intuitivnog uvida. Gubitak intuitivnog uvida koji se često manifestira kao fini osjećaj „filing“ ili „špurijus“, može imati pogubne posljedice za sve vrste intimnosti jer čini iznimno teškim razlikovanje onoga što je autentično i što proizlazi iz autentičnog uma i onoga što je neautentično i proizlazi iz individualnog uma i ega.

Senzacije i fizičko zadovoljstvo proizlaze iz fizičke razine. Kada je tok energije kroz fizičko tijelo ometen karmičkim teretom imat ćemo vrlo ograničeno iskustvo fizičkih senzacija i užitaka. To može rezultirati seksualnim problemima koji uključuju impotenciju i preuranjenu ejakulaciju kod muškaraca i poremećaj orgazma kod žena. Osim toga može izazvati probleme kod normalnih fizičkih funkcija kao što su hranjenje, pražnjenje, spavanje itd.

(Najveći dio posta po učenju Keitha Sherwooda).